作为一般游客，西藏的高原反应并没有那么可怕。最主要是对自己的身体健康状况要有正确的认知。除了严重的基础疾病，正常情况下， 高原反应是能够克服的。
我在西藏旅行的一个礼拜时间里，也有高原反应，和大家分享一下当时的具体情况。
一、突如其来的高原反应，是在不知不觉中发生的。
从西安坐飞机去的西藏。因为是夜航，从天空上只能看到地上的点点灯光，到拉萨贡嘎机场下飞机，也没有感觉有什么特别之处。是一种非常平静，与平时外出旅游没有什么两样。
出了机场，感觉凉飕飕的。当时是十月末，天气有点凉意也是正常的额，毕竟去的时候已经有所准备，带有夹克衫，穿上就是。
唯一感觉不舒服的就是感冒了。这感冒来的真不是时候，据说去西藏旅游是不适合感冒的，但是偏偏一下飞机就赶上了。
二、“感冒”症状还是可以克服的。
西藏的天空除了蓝，还是蓝，偶有白云，仿佛触手可及。由于高原海拔本身就很高，所以不论是站在拉萨街头看周围的群山，还是站在念青唐古拉山脚下看艳艳夺目的雪峰，都感觉很近。很低。这是相对高度的原因。
空气始终是干燥的，微风中感觉不到湿气，鼻孔干干的，嘴唇干干的，喉咙也是干干的。很烦人的感冒，从进入西藏，就一直跟着我，也试图多喝水，吃水果，基本没啥效果。
去山南、去纳木错，登山上哲蚌寺等，除了“感冒”，其他一切都还好。
三、“感冒”来得悄无声息，去的时候，也没有打招呼。
离开西藏，乘坐的是火车，坐在车窗处，看着窗外的风景，很震撼。有成群的牦牛，远处的雪峰、湖泊在夕阳下异常灿烂。
翻越唐古拉山口是在夜里，站在车厢连接处，看着仪表上的海拔高度，不断向上跳动，在5000米高度的数字出现时，心脏也忍不住加速跳动了几下。太激动人心了，只是别人都已经进入了梦乡。
从上火车，到翻越唐古拉山口，“感冒”也一直没有减轻。然后，回到自己的卧铺上，不知不觉就瞌睡了。到西安下火车，然后换乘其他车辆回家，整个西藏旅程就结束了。
“感冒”什么时候不见了，自己真的不知道，直到出火车站，也没有什么特别感觉。人后，猛然就感觉，“感冒”咋就好了！真神奇！只是天空没有西藏的蓝，空气中也有了丝丝的湿气。
四、自己的感受
西藏之旅，全程的“感冒”就是我经历的高原反应。和普通感冒类似，并没有什么特别难受的情况，也没有影响到后续行程。随着海拔降低，会自动消除。
