自驾游去伏牛山避暑，是个很好的旅游线路。
伏牛山位于河南西部偏南，属于秦岭东段的余脉，和秦岭、淮河一起构成我国天然的地理、气候分界带，多森林、峡谷、瀑布、溶洞、温泉等类型非常齐全的旅游资源。是河南省重要的旅游市场和目的地。特别适合夏天到伏牛山腹地自驾游、避暑、度假。
一、伏牛山的旅游资源及主要景点：
1、南阳综合性的伏牛山世界地质公园。2006年，被联合国科教文组织列为世界地质公园，2009年被评为中国最美的十大地质公园之一。
伏牛山地质公园以南阳为中心，涵盖恐龙遗迹园、老界岭、龙潭沟景区、宝天曼、七星潭、云雾山景区、五朵山、真武顶景区共计八个核心景区。
2、其他山岳型的景区，包括嵩县的白云山景区、栾川的老君山景区、鲁山的尧山景区等众多景区。
3、以栾川鸡冠洞为代表的溶洞型景区。
4、以宝天曼、重渡沟、龙峪湾为代表的峡谷、森林型景区。
5、以南阳卧龙岗、内乡县衙、西峡恐龙园为代表的历史文化景区。
二、从郑州出发的自驾游线路。
可以围绕豫西南规划一个自驾游环线。
1、从郑州出发，沿郑栾高速直接到鲁山县。鲁山至栾川的郑栾高速正在建设中，从鲁山县向西游览中原大佛和尧山景区。
2、从鲁山沿二广高速到南阳，游览南阳市内的卧龙岗景区，沿沪陕高速向西，游览内乡县衙、西峡恐龙园等历史文化类景区。
3、沿208国道向北，游览龙潭沟、宝天曼、老界岭、白云山景区等景区。。
4、从太平镇进入241国道向北，游玩栾川龙峪湾、养子沟、老君山、鸡冠洞等景区。伏牛山滑雪场，夏天避暑无雪可滑，就不必要去了，在栾川县西部。
5、从栾川县城出发，上洛栾高速至重渡沟收费站，下高速游览重渡沟后，原路返回再上高速至嵩县，游览陆浑水库后，返回郑州。
三、在伏牛山腹地自驾游，沿线多为高山峡谷、森林密布，特别是雨后云雾升腾，宛如仙境，自驾游路上的风景也十分迷人，驾驶体验非常美妙。
小环线涉及景点多而密集，除南阳至西峡一线主要为历史文化景点外，最为集中的景区是内乡、西峡、栾川、嵩县交界处的伏牛山核心地域，景区密布，形成一个更小的环线线路。
