夏天最适合来河南的豫西山区游玩。这里有好看的山，好玩的水，凉爽宜人的气候。
河南豫西山区主要属于秦岭余脉，处于于我国最为著名的秦岭、淮河气候、地质分界线上，南北气候的过渡带上，气候多样、地质构造多样，从而形成了丰富多样的旅游资源，整个豫西山区呈扇形分布，自南向北，以此有多个国家自然保护区、风景旅游名胜区、国家地质公园、森林公园南水北调水源保护地等。涵盖了山岳、水体、洞穴、动植物、运动休闲、温泉等多样化的旅游资源。
一、南阳的伏牛山地下河、龙潭沟、老界岭景区，国家级自然保护区。
老界岭风景区位于河南南阳西峡县境内，素有“中原最佳避暑胜地”的美称，景区内林海苍茫、群峰叠翠，流泉飞瀑、奇峰林立。欣赏奇峰怪石、高山流水、森林穿越、观云海日出等等，所有山水资源景观类型，都能在这里找到最为原始、纯正的风景。
二、三门峡的汤河温泉、熊耳山、双龙湾、豫西大峡谷景区。
这三个景区均为4A级景区，位于三门峡市卢氏县境内。汤河温泉有中原独有的裸浴文化，是一幅“天人合一”的完美画卷，既有完全免费的野外裸浴区，也有高标准的温泉度假区。熊耳山自古为道教名山，“大禹导洛于熊耳”的地方。双龙湾景区以洛河大峡谷、桃花谷为代表，典型的中原山水游精品景区。
四、洛阳市栾川县境内的老君山、鸡冠洞景区。
老君山、鸡冠洞为5A级景区。老君山是道教始祖老子修炼的地方，道教名山，“铁顶”享誉道教界，其山岳景观十里画屏更是山岳景观的巅峰。距离十多公里的鸡冠洞更有“北国第一洞”的美誉。没有比洞穴避暑更理想的地方了。
五、洛阳嵩县的白云山景区。
位于洛阳市嵩县境内，是国家5A级风景区，以丰富的地质构造形迹和动植物资源见长，开发有五大观光区和五大休闲区，入选“中国十佳休闲胜地”，被成为人间仙境。
以上五大旅游景区呈弧形分布，从南线西峡沿沪陕高速、呼北高速向西北进入卢氏，然后沿卢栾旅游公路（高速公路正在建设中）进入栾川，然后沿洛栾高速进入嵩县，整条旅游线路十分成熟便捷，却是夏季避暑游玩的最佳线路。
