旅游的时间和行程都可以提前规划，现在是十月份，哪里适合旅游一个星期呢？
我的建议是到豫西山区来，这里有好看的红叶，好吃的苹果，天然的温泉，壮观的景区，一个星期形成一个环线，非常适合自驾游。
一、第一天，到三门峡， 自东向西，游览三门峡大坝、黄河公园、陕州风景区、天鹅湖湿地公园等，沿着青青黄河 ，一路欣赏成群结队刚刚来到三门峡库区的白天鹅，当晚住三门峡市区。
二、第二天，游览崤函古道、空相寺、地坑院景区，当晚住陕州区温塘，泡温泉。
三、第三天，游览甘山公园，欣赏红叶。从甘山公园直接到灵宝寺河山“亚洲第一高山果园”，吃地道寺河山苹果，然后到卢氏游览豫西大峡谷景区、豫西百草园景区，当晚住豫西大峡谷景区。
四、第四天，游览卢氏县双龙湾景区，熊耳山、汤河温泉，沿路欣赏满山红叶，当晚住汤河温泉小镇，观裸浴风情，享受温泉度假村的地道温泉，
五、第五天，从卢氏汤河温泉小镇出发，进入栾川叫河镇，游览洛阳栾川的青天河景区、鸡冠洞、老君山景区。当晚住栾川。
六、第六天，游览栾川龙峪湾景区、重渡沟景区。
七、第七天，游览嵩县白河镇的千年银杏林和白云山景区，经洛阳返回。
整个行程跨越三门峡、洛阳两个地市，可以分别游览欣赏豫西最为独特的地坑院文化、裸浴文化、品尝最为地道的二仙坡苹果、寺河山苹果，欣赏满山的红叶和嵩县的千年银杏林，可以两次沐浴到不同水质的温塘温泉和汤河温泉。同时游览各具特色的溶洞、山岳、水系等各种自然地理景观。整个一个星期会十分得丰富多彩。
