拉萨自驾经纳木错到格尔木这段行程和住宿怎么安排？

拉萨自驾经纳木错到格尔木这段行程和住宿怎么安排？拉萨自驾到格尔木全长1156.9公里，车程26小时58分钟。考虑夜晚最好住酒店休息，行程约需2天时间。

1、关于宿唐古拉山，会不会有高反问题。

拉萨自驾到格尔木，属于行程出藏路线，在西藏已适应了高原反应，一般情况下，多数自驾游客从拉萨自驾到格尔木高反情况应基本无感。但唐古拉山海拔高，氧气稀薄，就算不高反，呼吸有点困难，一般不建议在唐古拉山住宿。

2、拉萨自驾经纳木错到格尔木市段的行程和住宿。

（1）拉萨自驾经纳木错到格尔木市段的主要住宿地有：当雄县、那曲市、安多县、雁石坪镇、唐古拉镇等。

当雄县住宿酒店，推荐有：当雄阿萨商务大酒店、尚客优快捷酒店(当雄纳木措店)、白马宾馆(当曲河东路)等。

那曲市住宿酒店，推荐有：达珍酒店、俪都商务酒店、美好时光主题酒店等。

安多县住宿酒店，推荐有：安多三江源大酒店、卓格尔宾馆、安多山城招待所等。

雁石坪镇住宿酒店，推荐有：天府宾馆、迎宾招待所、重庆宾馆等。

唐古拉镇住宿酒店，推荐有：格尔木兴旺宾馆、宝乡香商务宾馆、诺拉宾馆等。

（2）了解了住宿点后，行程安排就相对有针对性了。可以考虑安排时间2天或3天的行程。行程安排：

方案一，两天时间行程安排：

第一天，早上早起从拉萨出发，自驾至羊八井，路程约90公里，车程约1小时12分钟。游玩羊八井约1小时。再自驾到纳木错，游玩纳木错大约1小时左右。下午从纳木错自驾至安多县，路程302.4公里，车程7小时56分钟。夜宿安多县。

第二天，早上从安多县出发，自驾走109国道，经过唐古拉山口，到格尔木市全程691公里，车程16小时5分钟。

方案二，三天时间行程安排：

第一天，拉萨-羊八井-纳木错-那曲市。夜宿那曲市。

第二天，那曲市-安多县-措那湖-唐古拉山口-沱沱河-长江源头第一桥-唐古拉镇。夜宿唐古拉镇。

第三天，唐古拉镇-格尔木市。全长276.8公里，车程6小时39分钟。

3、小结

拉萨自驾经纳木错到格尔木，建议尽量少在途中住宿，除了途中多地住宿条件不太好，早点走出高反及氧气稀薄区域，也是原因之一。同时，因途中路线部分路段路况也不好，一般不建议夜晚驾驶。