都说7、8月是青海最美的时候，确实没错。我在7月初刚去过青海玉树，真的非常美。绿油油的草甸、漫山的野花、碧蓝的湖水，还有朵朵白云交相辉映，令人心旷神怡。青海是很多人向往的旅游目的地，可是由于高海拔的特殊地理环境，很多人望而却步。在这里我跟大家分享一下我的旅行经验，如果您正打算要去，可以作为参考。
去青海需要准备的东西
一、青海八月的平均温度大概是 6℃ ~ 20℃。白天平均气温是20℃，建议穿舒适的春秋装。夜间平均气温是6℃左右， 建议里面穿长袖T，外面穿户外冲锋衣或薄款羽绒衣等保暖衣服。裤子一般厚点的穿一条就可以。高原气候多变温差较大，除了注意保暖还要准备好雨具。
二、青海属于高原地区，大多数人过去都会有不同程度的高反，所以在出发前一定要提前做好防治高反的准备。行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态要放松。去的时候也要带一些防治高反的药物，还有肠胃药、感冒药、消炎药等，以防不时之需。
三、高原上紫外线比较强，一定要注意防晒。像防晒霜、帽子、眼镜都是必备用品。
除了这些必须带的东西，我也给大家提一些建议。
一、藏族是全民信仰佛教的民族，如果你去了西藏一定要入乡随俗，请务必尊重当地习俗。在寺庙等地参观时保持敬仰心态，不乱指乱摸。
二、在寺庙内要轻声言语，禁止吵闹打骂嬉笑争斗。保持礼节，遇礼还礼，在庙堂拍照要经过允许！
三、提倡环保，不乱扔垃圾。
高原风景虽美，安全还是第一。最后祝大家旅行愉快！
