普米族是我国民族大家庭中不可或缺的一员，据说是羌人的后裔，具有悠久的文明史。主要居住在云南一带，其中以普米族命名的自治县为云南省兰坪白族普米族自治县，居住着大约80%的普米族人口，宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县等也有一定规模的普米族人居住。
作为少数民族旅游资源，普米族和云南大多数的少数民族一样，能歌善舞，者有独特的民族文化，包括民居、节日、风俗等都值得游客去旅游、探访、寻秘。
一、兰坪白族普米族自治县是普米族居住最为集中的县，也是唯一一个以普米族命名的自治县。
普米族主要居住在兰坪县的通甸乡，是旅游者探访普米族文化的最佳地方。其代表景区就是省级风景名胜区——罗古菁景区。
景区内丹霞地貌为主，主要景点是丹霞石景、高原牧场、百丈回音壁、姑娘山、母亲树等，最值得去探访的是情人坝，是普米族少男少女聚会的地方，最好的旅游节日是端午节，可以亲身体验和领略普米族的歌舞和节日习俗。
二、宁蒗县彝族自治县，也有普米族集中居住。
宁蒗县也是个旅游的好地方，宁蒗县的普米族人就居住在美丽的泸沽湖畔，男人腿上穿着宽大的裤子，女人头上盘着粗大的发辫，极具民族特色。
在泸沽湖除了品尝地道的泸沽湖清酒，还可以品尝普米族人最为喜欢的酥油茶就炒面美食。有吃有喝有玩，是体验普米族风情的绝佳旅游目的地。
