昆明地处云贵高原,是云南省首府,市中心海拔高度1891米,市辖范围内最高点为拱王山马鬃岭,海拔4247.7米,昆明地区平均海拔在1500米~2800米间。
昆明地处高原会有高原反应吗
昆明市区海拔在2000米以下,如果你只在昆明市区,是绝对没有高原反应的,甚至在昆明地区绝大部分地方,都不会产生高原反应。 一般在海拔2800米~3000米以上时,会有高原反应,而且随着海拔升高,高原反应会逐渐加重,但也不尽相同,高反会因人而异。如果你到昆明的高海拔地区(如:拱王山马鬃岭海拔4247.7米)旅行,那一般都会产生高原反应。
高原反应会怎样?怎样应对高原反应?
我去青藏高原、云贵高原旅行过多次。尽管每次都有备而来,但在高海拔地区,多多少少还会有高原反应。随着海拔升高,空气越来越稀薄,空气中的含氧量会越来越少,人体的反应就出现了。一般表现为头痛、疲惫不堪、走不动路、恶心、喘不过气来、胸闷、没有食欲、全身不舒服、无法入睡,严重的甚至会昏迷,危及生命。
那么我们该怎样应对高原反应呢?
首先,应正确判断自己的身体状况,是否适合去高原地去。另外,在去之前应做好相应准备,必要时可咨询医生,提前备一些药物。我个人的意见是带些口服葡萄糖,有一定抗高反作用,也可带一些罐装氧气(高原地区一般都有售卖)。建议最好不要在高原洗澡,千万不要感冒,不要饮酒,注意休息。如果在高海拔时有强烈反应,应果断下撤,不可逞强。要知道无论在什么情况下,安全都是第一位的。
这个季节是云南旅游的最好时候
昆明附近的滇池、石林;大理的苍山洱海;丽江古城,玉龙雪山;西双版纳的热带雨林;腾冲的温泉,大盈江飘流;还有香格里拉、梅里雪山、虎跳峡、三江并流等等,云南的美景真是不胜枚举。
秋季和冬季是云南旅游最好的时侯,如果你向往多彩云南,向往四季如春,就趁着时节,来云南,来昆明旅游吧!
我是快乐驴子,酷爱旅行,喜欢分享旅途中的所见所闻,分享快乐。