伏牛山是地地道道的秦岭余脉。秦岭自西北向东南逶迤而来，与淮河一道成为我国最为有名的南北地理、气候分界线。而伏牛山就是这一条地理分界线的重要一环。
如果看地形图，可以明显看到秦岭进入河南西部后，在豫西一带呈扇形分散，自北向南依次形成崤山、熊耳山和伏牛山。其中伏牛山脉面积最大，距离最长，气候和地质构造最为复杂、多样，形成了高山峡谷、瀑布温泉、原始森林、高山草甸等各类旅游景观，是河南境内与南太行齐名的著名山水景观旅游目的地。
伏牛山的旅游资源十分丰富，是一条十分精彩的自驾游线路。
1、第一站，嵩县的白云山景区。从洛阳出发，沿洛栾高速到嵩县游览白云山。白云山为5A级景区，以山、水、石、洞、林、草见奇，集雄、险、奇、幽为一体，有“自然博物馆”之美誉。
2、第二站，栾川县的老君山、鸡冠洞景区。从白云山景区经过合峪，沿311国道直达栾川县城，老君山在城南、鸡冠洞在城西，相距很近，共同被命名为5A级风景名胜区。老君山是道教名山，最为著名的就是老君铁顶和十里画屏。而鸡冠洞有北国第一洞之美誉，洞内奇景，美轮美奂。
3、第三站，栾川县的龙峪湾景区。位于栾川县东南方向，311国道自北向南经过。龙峪湾森林公园有洛阳后花园的美誉，是洛阳最为著名的避暑胜地，被称为“自然大空调”。景区内有伏牛山最高峰鸡角尖和千年杜鹃等看点。
4、第四站，西峡县的老界岭景区。从龙峪湾出发，沿311国道到西峡县太平镇，向东就是老界岭景区。是5A级景区，西与龙峪湾景区相接，东与宝天曼景区相接，其共同的主峰就是伏牛山主峰鸡角尖。老界岭景区是河南省面积最大的自然保护区。
5、第五站，内乡县的宝天曼景区。4A景区，世界生物保护圈之一。以原始森林和多样性的动植物最为有名。以临海、云雾见长，具有典型的气候、植被过渡带特征，被称之为“生物物种天然基因库”。从太平镇沿311国道向南到二郎坪，折向东南沿走249省道到七里坪乡，进入宝天曼景区。
6、第六站、南阳伏牛山地质公园。伏牛山世界地质公园是一个经过整合的景区集合体。广义上的伏牛山地质公园在已经包括老界岭景区、宝天曼景区的基础上，还包括西峡县的恐龙遗址公园和龙潭沟景区，以及镇平县的五垛山景区等。从宝天曼景区沿249省道向南，到内乡县城沿312国道、207国道到鲁山县的尧山风景区，也可以走沪陕高速转入二广高速前往尧山景区。
7、第七站、鲁山的尧山景区，原名石人山景区。其和中原大佛景区合并为5A级景区。景区不但有奇山秀水，还有温泉、瀑布、溶洞等独特的旅游资源，而中原大佛更是中国第一佛、世界第一佛。
